Powrót do siebie – cykl warsztatów ruchowych
👇 Pozwól sobie na chwilę tylko dla siebie i poczuj, jak to jest być naprawdę obecnym w swoim ciele i w swoim życiu. Podczas naszych spotkań: ✨ Odnajdziesz wewnętrzną…
👇 Pozwól sobie na chwilę tylko dla siebie i poczuj, jak to jest być naprawdę obecnym w swoim ciele i w swoim życiu. Podczas naszych spotkań: ✨ Odnajdziesz wewnętrzną…
Jako zespół Wytańczając życie radością zapraszamy Cię na niezwykły retreat wyjazdowy – „Wakacyjne SPA z Językiem Ruchu”, który odbędzie się w malowniczym uzdrowisku Siebie Blisko na Pomorzu. W programie znajdziesz różnorodne…
Zanim rozpalicie świece na romantyczną kolację, rozgrzejcie się razem w ruchu! Warsztaty bliskości i wspólnej zabawy, które dodadzą Waszej relacji iskry✨. Warsztaty, które pozwolą Wam wzmocnić więź, poczuć bliskość i…
Twoje ciało to twoje laboratorium, a ruch stanowi narzędzie pozwalające pogłębić samoświadomość, dostrzec zależności, przejrzeć się w lustrze – poznać i lepiej zrozumieć siebie. Takie założenie jest bazą trzydniowego warsztatu…
„Ruch jest oddechem ciała – tańcem, który rozbrzmiewa w głębi naszych kości, łącząc nas z każdą cząstką siebie i przestrzenią wokół nas. To poprzez ruch odkrywamy, kim jesteśmy, i stajemy…
Terapia tańcem i ruchem (Dance Movement Therapy, DMT) to forma psychoterapii, która wykorzystuje ruch i taniec jako narzędzie do wyrażania emocji, pogłębiania rozumienia i transformacji. Wspiera procesy samoregulacji, pomaga w…
Ucieleśnienie emocji odnosi się do procesu wyrażania lub przedstawiania emocji za pomocą ciała, gestów, mimiki twarzy i innych fizycznych wyrazów, zamiast lub równolegle z werbalnym wyrażeniem tych emocji. Oznacza również…
Laban Bartenieff Movement System (LBMS) to kompleksowa metoda rozwoju ruchu, która łączy w sobie wiedzę z zakresu tańca, anatomii, psychologii i terapii. Ta technika została stworzona na bazie badań i…
Taniec towarzyszy człowiekowi od wieków, być może od dziesiątek tysięcy lat. Na przestrzeni historii, rytuały związane z muzyką i tańcem były wykorzystywane jako narzędzia lecznicze. Taniec służył jako forma komunikacji,…
Zajęłam się prowadzeniem zajęć świadomości ciała i języka ruchu po odbyciu osobistej, rocznej praktyki. Obserwacja tańca i emocji, które się w nim uwalniały, była dla mnie odkryciem. Od tego momentu…