W cieple obecności – letnie spotkania ze świadomym ruchem

Wydarzenia

W cieple obecności – letnie spotkania ze świadomym ruchem

☀️🌊 Zanurz się w lato z ciałem, które czuje, widzi i wybiera.

Zapraszam Cię na cykl letnich warsztatów, które otwierają na różne aspekty ruchu 👉 od uważności i przepływu, przez taniec z grawitacją, aż po balans między działaniem a odpoczynkiem.

Każde zajęcia to inny motyw i porcja praktycznej wiedzy o języku ruchu, podana w lekkiej, przyjemnej formie. To czas na regenerację i ekspresję, spotkanie ze sobą i przestrzenią dookoła.

🌀 12 i 13 maja – Uważność i świadome odczuwanie w ruchu
🌀 19 i 20 maja – Od impulsu do ciągłości: ruch w przepływie
🌀 26 i 27 maja – Ciało a grawitacja: siła, opór i balans
🌀 2 i 3 czerwca – Ruch jako odpowiedź na przestrzeń
🌀 16 i 17 czerwca – Dualności, bieguny i wszystko, co pomiędzy
🌀 23 i 24 czerwca – Ruch w rytmie życia: działanie i regeneracja

Dla tych, którzy chcą poruszyć się z sensem i wrócić do siebie – z głębszym oddechem i miejscem na coś nowego 😊

📢 MOŻESZ DOŁĄCZYĆ NA POJEDYNCZE ZAJĘCIA LUB WYKUPIĆ KARNET NA 3-6 ZAJĘĆ.

💡Warsztaty czerpią z elementów terapii tańcem i ruchem, systemu ruchu Laban/Bartenieff oraz pracy somatycznej, łącząc świadomą pracę z ciałem z oddechem i spontanicznym tańcem. Zajęcia mają charakter rozwojowy, będąc jednocześnie zaproszeniem do zabawy, regeneracji i odprężenia.

Gdzie i kiedy?

👉 poniedziałki 20:00 – 21:00: 12, 19, 26 maja, 2, 16, 23 czerwca, ul. Generała De Gaulle’a 14/1, Gdańsk
👉 wtorki 19:00 – 20:00: 13, 20, 27 maja, 3, 17, 24 czerwca, ul. Kilińskiego 6/2, Gdynia

Inwestycja

👉 Karnet 6 zajęć: 210 zł

👉 Karnet 5 zajęć: 190 zł

👉 Karnet 4 zajęcia: 160 zł

👉 Karnet 3 zajęcia: 125 zł

Możliwość rezygnacji i zwrotu całej wpłaty do 9 maja. Po tym terminie wpłata pomniejszona będzie o opłatę rezerwacyjną 30 zł.

Pojedyncze zajęcia: 50 zł

Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność wpłat.

Od nie wiem kiedy, realnie nie pamiętam, przez dobrych kilkadziesiąt minut nie myślałam, to był luksus, cudowne, bo tak rzadko mi się zdarza. Dziękuję Ci za to.

Warsztaty z Magdą są tak niezwykle, że aż ciężko je opisać. Dla mnie są łączeniem głowy z ciałem, głębokim relaksem, okazją do autorefleksji, eksploracją własnych zasobów, powrotem do czasów dzieciństwa, impulsem do działania, otwarciem na własne potrzeby, weryfikacją swojego kierunku, snuciem planów i wyciąganiem wniosków. Wszystko to w bardzo przyjemnej i bezpiecznej atmosferze. 5/5, polecam!

Dla mnie to podróż do wewnątrz siebie i… dzięki Ci za to! Masz dar do ludzi do integrowania i motywowania. Zachęciło mnie to, że nie ma przymusu i zawsze mówisz, że nie każdy musi dane ćwiczenie robić, a jednak je robi.

Magda Sadowska

Jestem psycholożką oraz trenerką świadomej pracy z ciałem i języka ruchu w podejściu Laban/Bartenieff Movement System. Od 14 lat tańczę flamenco, które jest dla mnie głęboką formą odkrywania i wyrażania siebie. Prowadzę warsztaty i sesje indywidualne, w których łączę wiedzę psychologiczną z transformacyjną mocą tańca i świadomego ruchu. Uczę, jak wykorzystać język ruchu jako narzędzie uzdrawiania, samopoznania i wyrażania emocji. Wierzę, że ruch jest pomostem między ciałem a duszą, który otwiera nas na pełnię życia.

magda.bodymental@gmail.com
tel. 795109070

Wydarzenia