Powrót do siebie – cykl warsztatów ruchowych

Powrót do siebie – cykl warsztatów ruchowych

👇 Pozwól sobie na chwilę tylko dla siebie i poczuj, jak to jest być naprawdę obecnym w swoim ciele i w swoim życiu.

 

Podczas naszych spotkań:

✨ Odnajdziesz wewnętrzną równowagę, spokój i ukojenie, korzystając z uziemiających technik pracy poprzez ciało.

✨ Odkryjesz swój unikalny język ruchu (opowiadający historie o Twoich uczuciach, obawach, potrzebach, marzeniach), tańcząc intuicyjnie i poddając się swobodnemu przepływowi energii.

✨ Nauczysz się rozpoznawać, wyrażać i transformować swoje emocje, aby uwalniać się od napięć i odnajdywać lekkość.

✨ Zregenerujesz ciało i umysł dzięki relaksacyjnym, łagodnym metodom uwalniania napięć.

✨ Zyskasz głębszy kontakt ze sobą w ciele, otwierając przestrzeń na refleksję i wewnętrzne wyciszenie.

 

💜 To wyjątkowa podróż do siebie – pełna ruchu, regeneracji i budzenia życiowej energii.

Zapraszam na zajęcia, podczas których ruch stanie się Twoim językiem, a ciało przewodnikiem. Do udziału zachęcam wszystkich (niezależnie od wieku czy doświadczenia), którzy chcą 💫 pobudzić swoją kreatywność, wyrazić siebie, lepiej siebie poznać i o siebie zadbać 😊

📢 MOŻESZ DOŁĄCZYĆ NA POJEDYNCZE ZAJĘCIA LUB WYKUPIĆ KARNET NA CYKL 3 ZAJĘĆ.

💡 Warsztaty czerpią z elementów terapii tańcem i ruchem, systemu ruchu Laban/Bartenieff oraz pracy somatycznej, łącząc świadomą pracę z ciałem z oddechem i spontanicznym tańcem. Zajęcia mają charakter rozwojowy, będąc jednocześnie zaproszeniem do zabawy, regeneracji i odprężenia.

Gdzie i kiedy

wtorki 19:00 – 20:00,  25 lutego, 4 i 11 marca, w Baza Dobre Miejsce, ul. Kilińskiego 6/2, Gdyni
poniedziałki 20:00 – 21:00, 24 lutego, 3 i 10 marca, ul. Generała De Gaulle’a 14/1, Gdańsk

Inwestycja

Karnet 3h: 120 zł przy wpłacie dokonanej do 7 dni przed ropoczęciem cyklu, a 135 zł, jeśli wpłata zostanie dokonana po tym terminie. Możliwość rezygnacji i zwrotu całej wpłaty do 22 lutego. Po tym terminie, wpłata pomniejszona będzie o opłatę rezerwacyjną 30 zł.

Pojedyncze zajęcia: 50 zł.

Zapisy przez formularz

Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność wpłat.
magda.bodymental@gmail.com
tel. 795109070.